最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 妇科/产科 产后如何避免子宫脱垂

医生在线免费咨询

产后如何避免子宫脱垂

健康分享者:minxupi

更新时间:2016-05-17 12:03:40

概述

我们知道这个中国提出的问题是非常常见的一种妇科疾病,对我们女性的伤害是非常大的,尤其是那些刚刚生产的女性,如果不能很好的注意自己的身体,就很有可能被这个子宫脱垂的问题困扰上,其实这个子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外,所以我们的女性朋友平时就要特别的注意,那么这个产妇如何避免这个问题的出现哪?

步骤/方法:

1、 首先一个就是这个产后运动,我们的产妇在这个产后一定的时间内,就应马上进行产后运动,这些运动包括提肛肌的运动和锻炼背肌以及腹肌的运动等,这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。

2、 再有就是要注意避免久蹲,我们的女性朋友在分娩以后,这个产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间,因此在这3个月内,产妇做事情时最好选择坐着或站着,应尽量避免蹲着,以防子宫脱垂。

3、 还有就是这个产后性生活,我们的女性朋友在这个产后一定的时间内应严格禁止性生活,最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月阴道也很脆弱,因此动作要轻或者用些润滑剂,以防受伤。

注意事项:

最后我们要说的是女性朋友在产后需要注意的问题有很多,并且这段时间内身体是非常虚弱的,一定要特别的去注意自己的生活和饮食的习惯才行。

子宫脱垂药品推荐

相关问答