性厌恶如何治疗

概述

性厌恶就是对性生活出现一种憎恶的状态，他主要表现为对性的畏惧和焦虑，并产生憎恶的情绪这种病态性憎恶反应，表现有周身出汗、恶心、呕吐、腹泻或心悸;而另有些人有可能有厌恶感觉。一般地讲，性厌恶常表现为性冷淡和对异性接触的排斥，在性交时不仅没有性高潮，反而无反应或感觉冷淡、恐惧、憎恶，采取不同方式的抵制。那么性厌恶如何治疗呢！下面我来给大家讲一下。

步骤/方法：

1、 性厌恶是夫妻之间的性生活走向低潮，而这种不和谐的状况又直接影响了彼此的感情，因此，性厌恶患者一定要及时的治疗，避免给感情生活带造成烦恼!针对性厌恶病史和性心理，向患者及配偶讲解有关的病理因素，使他们认识到改变既往的性行为是头等重要的。

2、 性厌恶患者欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之、不以为然。因此，要想求得夫妻性生活的和谐，首要一点是双方都有要求，这是不可缺少的条件。性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方，不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生。

3、 性行为开始后就要集中精力，不要去想与此无关的事，只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果。希望大家在生活中对于性厌恶能够引起重视，多多做好预防工作。进程缓慢的性感集中练习。从非性感区向性感区过渡，当忧虑感缓解时再增加性的刺激量。

注意事项：

性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。这一点尤其是男方更应注意，所以男方在获得性满足后，应当对女方有所等待，使女方获得满足，绝不要造成自己需要时就发生性行为，自己满足了便酣然而睡的情况，久而久之就会使女方对性生活感到冷漠，甚至厌烦。