3种美食让宝宝告别消化不良

概述

宝宝是每个家庭感情的纽带，如果宝宝身体出现问题，一定会牵动整个家庭的心，宝宝消化不良是指宝宝在一段时间之内，出现食欲不振、腹泻、恶心呕吐、哭闹不安等这样的症状，这些都是宝宝消化不良的常见表现，宝宝如果月份比较小的话，是不建议使用药物来进行治疗的吗，那么应该怎样治疗宝宝消化不良呢？下面是我的一些建议。

步骤/方法：

1、 要让宝宝养成定时定量吃饭的习惯，不能偏食挑食，少吃零食垃圾食品，饭前要洗手防止细菌进入肠道，吃饭时要细嚼慢咽，减轻肠胃负担，如果是母乳喂奶时期的宝宝应该减少喂奶的次数。

2、 宝宝要多吃水果蔬菜，少吃生冷油腻的食物，也不要吃粘性大的食物，减轻肠胃负担，让宝宝的肠胃更健康。要多给宝宝和温开水，因为喝温开水可以加速新陈代谢利尿排毒，还可以暖肚子。

3、 在季节变化时要及时给宝宝减添衣服，晚上睡觉时盖好被子，注意保暖，尤其注意宝宝腹部保暖，因为如果宝宝肠胃受凉的话很容易引起消化不良，导致宝宝腹泻拉肚子，多带宝宝散步，运动。

注意事项：

平时不要给小孩吃太多的食物，尤其是晚上睡觉前，否则容易引起消化不良，预备一些富含营养素的药物，一旦出现了消化不良的情况需要及时治疗。