旅行“越走越痛”警惕骨折

概述

很多朋友都喜欢旅行，而旅行总是会让人觉得非常累，因为肯定要在有限的时间内走完所有的形成并不是一件容易的事情。很多经常徒步旅行的人都可能碰到过这样的情况：当走路走久了的时候，足前部会疼痛，而且还会有逐渐加重的倾向。而在休息一段时间后疼痛可以减轻，但如果继续行走又会出现这样的疼痛感，同时还伴有局部肿胀和压痛。那么这是怎么回事呢？这就有可能是出现了“走”出来的骨折问题。

步骤/方法：

1、 在我们率的时候，经常会出现腿疼的现象，一般旅行造成的骨折是由慢性损伤反复累积所造成，即所谓的疲劳骨折，就像反复折一根铁丝最终救护将其折断一样，所以出现了骨折的现象，应及时到附近医院就诊，不要拖着。

2、 当我们在旅游的时候，一旦被医生怀疑为疲劳骨折，就要当机立断，不要再进行旅游，在医院进行石膏固定后回家休养。如果您继续进行接下来的旅游活动，不仅会越来越痛，可能会产生后遗症，导致慢性疼痛，产生严重的后果。

3、 在我们出去旅游的时候，美美的是非常重要的。但是我们也一定要备有一双柔软舒适的鞋子，不要穿皮鞋出游，走太多的路，尤其是女性，不要为了风度，穿高跟皮鞋出游，这样不仅容易使脚步疲劳，还有崴脚、摔跤等的风险。

注意事项：

当我们在外出旅游的时候，一定要保护好自己的双脚和腿部。为慎重起见，也可以在旅游前请骨科医生检查，看自己的腿是不是能承受旅游的负重，做到心中有数，以防患于未然。