骨折固定后康复，忌讳食谱

概述

前段时间我男朋友打篮球的时候一不小心摔伤了，扭到了脚，去医院看的时候医生说是骨折了，然后就进行治疗，打了石膏来固定。全家人都很担心他的情况，作为女朋友我也很着急，想着买很多营养的东西来给他补一补，但是又害怕吃错了东西，给伤病造成了更大的伤害。所以想咨询一下各位，在骨折固定康复期间，什么东西是忌讳的，麻烦告诉我一下，谢谢。

步骤/方法：

1、 首先，不能盲目的补充钙。我们的一个错误的想法就是骨折后要多补钙，各种钙片等，但事实上这种想法是错误的。如果患者骨折需要长期卧床，那么盲目的补钙，不仅没有益处，还会血钙增高，血磷降低。

2、 其次，在骨折恢复后不能再继续服用三七片。三七片对于骨折初期是非常适用的，能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶。但在骨折恢复期，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，就会不利于恢复。

3、 最后，不能多吃骨头。我们很多人都会认为骨折要多吃骨头，但这是不对的，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。因为骨折康复需要的是增加骨胶原，而骨头主要成分是磷和钙。

注意事项：

骨折后康复是最重要的，可以带病人出去晒晒太阳，好好休息，进行一个少量的轻微的运动，不要盲目的追求补钙，注意少吃以上食物，注意休息，保持愉快心情。