怎样做运动可防止胃下垂

概述

下面就来介绍一下治疗胃下垂的办法。另外西医治疗还强调及时排空胃部及时止痛等。胃下垂是一种因为患者的膈肌悬力不足而引发的疾病，甚在有的时候除了胃部之外患者的其他内脏也有轻微的下垂现象。西医治疗则主要是及时环节症状。治疗胃下垂可以考虑用西医也可以考虑中医治疗。有隐隐作痛的感觉或者导致消化不良。患者的膈肌力量不足就无法支撑起患者的胃部，从而胃部的位置比实际的位置要低，比如患病之后上腹部不适应，则治疗主要是参考了胃炎的治疗手段。

步骤/方法：

1、 患病后及时配合医生的治疗。建议有此病的患者平时少食多餐不暴饮暴食不吃容易产生气体的食物不吃刺激性的食物。就是患者仰卧在床上然后把臀部适当垫高然后吸气呼气重复锻炼。在具体操作的时候患者可以采用卧位呼吸法进行锻炼，气功锻炼对于缓解胃下垂是有一定作用的的。

2、 治疗的时候选用毫针找出敏感部位，然后在敏感点做持续的按压一般一次两分钟到三分钟左右，比如说中医耳针治疗就有不错的效果，中医中药对此病有治疗作用。也可以考虑艾灸来治疗，经常会选用到的穴位是足三里以及关元穴等，

3、 若是有胃下垂问题同时还存在便秘现象治疗经常使用莫沙必利。胃下垂治疗用西医是比较常见的。比如有的病人患病后胃部时常感觉发胀或者是胃部排空缓慢，此时可以考虑用吗丁啉等药来缓解症状。

注意事项：

提醒患者朋友，患病后所吃的饮食应尽量清淡吃容易消化的食物。吃的主食更是要柔软比如可以吃煮烂的棉条。而吃的副食则应该剁碎后烹饪，太油腻的食物不要吃。生冷的食物不要吃，有关胃下垂的治疗方法就简单介绍完毕了。