怀孕初期恶心呕吐的孕妇应该这样进食

概述

妊娠反应是一种生理现象，一般不需要特殊治疗，产生妊娠的原因主要与体内机制，和精神状况有关。妊娠剧吐者应到医院就医，接受住院治疗，如果常规治疗无效，出现持续黄疸、持续蛋白尿、体温升高，持续在38℃以上、心动过速（≥120次/分）、伴发Wernicke综合征等危及孕妇生命时，需考虑终止妊娠。妊娠一般都是在6-8周开始的，10-12周达到高峰，一般妊娠14周前缓解，80%孕吐女性的女性呕吐持续整天，呕吐和恶心的治疗很少能够完全缓解症状，但相应的会减少不适。

步骤/方法：

1、 妊娠反应是一种正常的反应现象，当体内水分和电解质失调的时候就会产生反应，出现难受的妊娠反应，在饮食上要注意少食多餐，避免饱腹，如果情况较为严重者，甚至出现建禁食2-3天，保持体内水分不要脱水，保持室内空气清新，少吃冰冷食物多做运动。

2、 妊娠初期，因为胚胎小生长慢需要的营养不多，轻度妊娠对孕妇胎儿无影响，但是持续的时间过长，妊娠严重导致孕妇摄取不到足够的营养，会导致胎儿体重下抵抗力差，反应过重还会危及胎儿生命。

3、 妊娠期是自然现象，体质好的女性反应则较为轻松，体质差的反应很是激烈，在怀孕初期则加强锻炼，保证营养的均衡吸收，用轻松愉悦的心情迎接孩子的到来，如果感到不舒服要及时就医，平时多看这方面的书。

注意事项：

妊娠反应是一个极为普遍的现象，妊娠其间多注意休息少吃辛辣冷食物，多到户外走走保持愉悦的心情，长期有个良好的心情和精神面貌。