妊娠瘙痒症日常注意事项

概述

妊娠期孕妇会出现很多症状，皮肤瘙痒是最常见的症状之一，会给孕妇的孕期带来一定的影响，从而导致孕妇的心情影响胎儿健康，那么孕期妈妈们该如何从日常生活等做好相应的措施，避免皮肤瘙痒的发作，下面为大家介绍妊娠期预防瘙痒的注意事项，从生活、饮食、作息等做好全面的预防措施，帮助妈妈们做科学的做好预防，远离瘙痒影响。

步骤/方法：

1、 妊娠期要注意饮食，辛辣和寒凉的食物要尽量避免过多摄入，室内多通风，不要在室内堆积过多的腐化物，水温不宜过烫，最好选用硼酸香皂;内衣应尽量避免化纤类面料，多饮水多吃蔬菜水果.

2、 妊娠期应根据身体症状科学合理的安排体育锻炼，但需注意减少汗液分泌刺激，适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装，去除衣物商标，以减少刺激。

3、 妊娠期还应注意规律日常的生活起居，养成早睡早起的习惯，适当锻炼，如果全身性瘙痒要注意适当的减少洗澡次数，洗澡时也不要过度搓洗皮肤，戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

注意事项：

若妊娠期的皮肤瘙痒出现红点或长痒不退，就应及时就诊问询，在医生的指导下选择适合的药物涂抹，从而有效缓解瘙痒症状的恶化，从而影响孕妇的心态，影响孕期健康。