流产后如何进行饮食调理

概述

流产对于女性的伤害很大，我们应该引起注意，流产指的是妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者称流产。发生在妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。流产还可以分为自然流产和人工流产。流产的原因很多，内分泌失调可以引起流产，雌性激素过多和孕酮不足是早期流产的因素。精神神经因素也可能引起流产，如果受到惊吓、精神刺激等，这些都可造成流产。染色体异常也可能是原因之一。

步骤/方法：

1、 黄芪母鸡，祛风补气补血的功效来看，我们在做的时候最好选用老母鸡，因为母鸡愈老，功效越好。取用老母鸡一只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将母鸡加黄酒淹浸，其他4味放周围，隔水蒸熟，分数次服食即可啦！

2、 鸡蛋枣汤，它具有补气养血、收敛固摄的作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽做法是：用鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。（可按比例填加）锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

3、 豆浆大米粥：　准备好豆浆2碗、大米50克、白糖适量。需要先将大米洗干净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖服用。每日早上空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

注意事项：

我想没有人想要流产，它是每个女人都不愿意经历的事情，但是若是发生也请您接受，并想办法让自己尽量少的受到伤害，面对我们却往往又不得不面对现实，我们要尽力让自己更好。