老年人为什么容易贫血

概述

我父亲今年已经有七十一岁了，前几年的时候牙齿就开始掉了，而我父亲又很固执，坚持不去补牙，所以使我父亲正常的饮食就受到了影响，在加上我父亲上年龄后，饮食方面又很挑剔，很多食物都不肯吃。直接到今年四月份的时候，我父亲突然出现了晕倒的情况发生，到医院检查后，医生说我父亲这样的情况是患有了贫血的疾病，那到底老年人贫血的原因有哪些？

步骤/方法：

1、 老年人出现贫血疾病的发生，首先是因为老年人长期铁质的摄取不足或者是身体中铁丢失等原因引起的，引起造血原料的缺乏而导致缺铁性贫血，老年人贫血对身体危害大，改善贫血需要从贫血的原因来根治，平时生活做到有针对性的防治。

2、 而老年贫血的迹象，也属于正常的身体现象，当人体随着年龄的增长后，造血的功能就会出现了下降的情况或者是消化吸收的能力受到了影响所致。再加上如今不少老年人因为患各种疾病，对很多食物，尤其是肉类“忌口”，而肉类中富含的铁质和维生素B12恰恰又是造血的重要原料。

3、 此外，部分老年人因为牙齿不好，所以在日常的饮食中都喜欢吃稍微烂一些的食物，包括蔬菜也是，但蔬菜煮得太久，当中的维生素C、B12、叶酸等都会受到破坏，同样也会使造血的原材料流失。

注意事项：

所以建议老年人如果出现了贫血的情况时，首先要从饮食方面开始调理，建议患者可以适当多吃一些蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等食物。