如何缓解打篮球引起的半月板损伤!

概述

昨天和朋友一起打篮球的时候不小心摔倒了，当时的感觉就感觉膝盖处很疼，于是就赶紧去了附近的医院进行拍片检查，医生说是半月板损伤了，说实话以前的时候从来没有听说过这种病症，所以有点摸不着头脑，但是医生说我的这种情况不是很严重所以可以不必过多的担心，但是一定要好好的休息，也给了一些治疗措施，下面我就跟大家来分享下，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1、 第一步，冷敷治疗。这个可以选用冰袋一类的凉性东西，放在患者的伤处，然后进行十分钟左右的冷敷，因为半月板损伤的患者都是或大或小的伴随有疼痛感，而冷敷是可以直接减轻患处的疼痛的。

2、 第二步，消炎治疗。多半的半月板损伤患者都是伴随有一定的肿痛的，而这个很有可能就是肌肉受伤导致的炎症所造成的，所以消毒消炎也是必不可少的，可以口服消炎的药物，当然也可以用外涂的药物

3、 第三步，关节镜是比较先进的一种微创疗法，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。

注意事项：

药物是非常常见的一种治疗方法，药物只有具有消炎止痛的作用，对于疼痛较严重的患者效果较明显，但是药物治标不治本，很容易使病情复发，而且大量服用药物的话，对肠胃的刺激非常大。