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更新时间:2016-09-07 19:01:34
我的叔叔是个大胖子,平时就喜欢吃饭和睡觉而且饭量大的惊人!我吃一碗米饭就饱了他常常要吃三四碗,我吃一个馒头就饱了他也要吃上四五个!!可是叔叔的新尝试很好的,很善良,谁有困难他也会及时伸出援手虽然他很胖!就连妈妈也对他赞不绝口!可是前几天叔叔查出了重度脂肪肝!这可急坏了我们一家人!那脂肪肝应该怎么办,怎么才能把脂肪肝治好呢?
1、 今天,我们全家人又陪叔叔去了一趟医院,医生告诉我们,脂肪肝是一种危害比较大的疾病,往往不好治疗,引起脂肪肝的原因有很多,平时过于肥胖的人容易得脂肪肝,营养不良缺乏蛋白质的人也容易得脂肪肝,喜欢吸烟喝酒的人也是高发人群!
2、 要想治疗和预防脂肪肝,首先也是最重要你的一点就是告别肥胖!因为肥胖的人是最容易得脂肪肝的,所以我们为了控制体重,平时要多加锻炼,锻炼还可以增强自身的免疫能力,是两全其美的好事,所以再懒再忙,都不能让你的脂肪增多!
3、 上面也提到营养不良也是引发脂肪肝的有一个重要原因!所以我们平时也要多补充一下营养,做到营养均衡,千万不要因为挑食而缺乏营养而患上脂肪肝,这样得不偿失,所以我们平时要多补充一些蛋白质,多吃些含蛋白质高的食物!
在这里要提醒大家的是!饮食不当是引起脂肪肝的又一原因,饮食不当指的是吸烟喝酒,喜欢吸烟喝酒的人往往是脂肪肝的常见患者,所以为了我们的身体健康,我们一定要及时戒烟戒酒,千万不要在贪图烟酒而毁了我们的身体!