脂肪肝的饮食治疗方法

概述

在临床上，脂肪肝的发病主要是在肥胖患者身上，因为肥胖型的人的体内往往堆积脂肪太多，常常导致肝上含有油脂的情形，这种情况对人体伤害也是很大的，然而这种人往往在平时的饮食不注意，吃了太过于油腻的食物，或是喝酒太多，导致我们人体吸收不了那么多的营养，得了这种症状的人是一定要注意平时的饮食的，下面就具体看看脂肪肝的饮食治疗方法。

步骤/方法：

1、 脂肪肝的患者尽量的选择比较清淡的食物，减少食用一些肥腻的肉类食物，肉类的食品往往油性太多，是不利于患者吸收的，更不利于患者的身体健康，而且肥腻性的肉类食品往往含有太多蛋白质，对脂肪肝患者来说是不利的。

2、 脂肪肝的患者最好是多吃点水果，因为在水果中含有丰富的维生素，应多补充维生素，特别是解脂性的一些食品，多吃豆类的食品，在平时不能吃动物的内脏啊，可以食用一些动物的肝，但是也不能多吃哈。

3、 对于脂肪肝这种类型的人来说，在晚上一定要尽量的少吃东西，尽量减少饮食的数量，特别是超过晚上九点以后，在不能再进食的，晚上进食如果太多，或者是吃宵夜的话是不利于消化吸收的。

注意事项：

提醒脂肪肝的患者不能喝酒，要忌酒，酒精的伤害性是最大的，不能吃油脂太的食物多，油炸类的或者是烧烤类的一些食物不要吃，要少量的吃蔬菜，或者是一些低脂的牛奶比较好。