脑神经衰弱的治疗方法

概述

脑神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，精神因素是造成脑神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生脑神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张等心理因素都会导致脑神经衰弱的发生。

步骤/方法：

1、 经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。

2、 改善对事物的认知，当个体在认知，思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消极的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个视角，常怀看到另一番景象，心理压力也迎刃而解。

3、 不同的患者往往病情的严重程度、病症的种类扥诸多情况都不太完全不一样，所以要找准患者的病因，从病因出发，进行生理和心理的双项结合治疗，且要注意生活中劳逸结合，多参加体育运动。

注意事项：

对于脑神经衰弱疾病的治疗，不同的治疗方法和医师选择的药物对于治疗时间和费用差距较大。除了医师的主观因素外，患者自身的病情严重程度对于治疗疗程也影响非常大。要因人而异用药。