夜盲症预防及饮食宜忌

概述

在治疗视力减退、夜盲时，首先要查明原因，对症治疗才能奏效，通常情况下，夜盲症是由于我们身体内确实了维生素A所造成的，在人的眼底会有两种细胞，分别是圆锥体细胞和细长杆状细胞，着两种细胞中都含有一种可以感光的物质。如果眼睛进入黑暗的情况的，视紫红质如果消失，眼睛就会对光不敏感，这时机会看不到物体。这就是所谓的夜盲症。

步骤/方法：

1、 暂时性夜盲症由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

2、 获得性夜盲症往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。不用过度惊慌。

3、 夜盲症可以吃维生素A，应该会有效果的。维生素A最好的食物来源是动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、禽蛋以及核桃仁等。胡萝卜素在人体肠内可变为维生素A。含胡萝卜素丰富的是有色蔬菜，如菠菜、苜蓿、胡萝卜、豌豆苗、辣椒、甜薯、雪里蕻、油菜、苋莱等。

注意事项：

夜盲症患者除了治疗外，还应注意平时的饮食。夜盲症是眼部疾病中发病率较高的一种，夜盲症是指夜间或白天在黑暗处不能视物或视物不清，主要为脾胃虚弱及命门火衰所致，患者在选择科学的方法进行治疗之外，科学的饮食也是关键的。