类风湿性关节炎的自我疗法

概述

类风湿性关节炎是人体自身免疫性疾病，然而这种疾病是一种慢性综合征，没有具体的病因，也就是说需要病因都有可能会导致患者患上了这种疾病，但患者患病以后症状也主要是出现在关节上面，关节会出现僵硬、疼痛、肿胀、麻痹等情况，随着病情的加重这些症状也会变得更加的严重，而对于这种疾病在生活中的护理是特别重要的，要进行自我治疗。

步骤/方法：

1、 首先是在饮食上，饮食上的话主要是需要多吃一些比较清淡和容易吸收的食物，像辣椒这样子比较辛辣刺激的食物就不要吃了，并且油腻及冰冷的食物也要尽量不要接触，不可以抽烟喝酒。

2、 其次是多吃一些开胃的食物，大部分的开胃食物其实对治疗这种疾病都有一定的作用，大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，长期服用的话，患者的病情会慢慢的出现好转的情况。

3、 最后是在生活中需要补充一些营养物质，很多营养物质都可以增加患者的抵抗力，比如维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜的食物，但是对这些食物的补充要适量，不可以过量的补充。

注意事项：

当患者患上了这种疾病以后还要多注意休息，不要进行激烈的运动，否则关节的压力可能会更大，这样子疾病才可以快一点好起来，其实自我疗法非常重要的。