月经血呈褐色怎么办

概述

月经是我们女性朋友非常关注的事情，但是也经常会出现月经不调的症状的，所以有一些朋友的月经血会呈褐色的，很多人不知道怎么办好，现在我就告诉大家一些解决方法。

步骤/方法：

1、 第一，月经血呈褐色可以服用中药来调理下，象补血颗粒，八珍益母草颗粒，就可以起到补气血，调理月经的效果。

2、 第二，月经血呈褐色一定要注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用黄体酮uo是乌鸡白凤丸进行治疗。

3、 第三，月经血呈褐色有可能是盆腔炎，附件炎导致的，所以平时一定要保持心情舒畅。适当的摄入维生素，纤维素，矿物质，同时要避免过度的劳累。

注意事项：

月经不调就一定要做好保暖工作，避免受凉，同时要注意饮食，禁止吃辛辣的食物，禁止抽烟喝酒。