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月经颜色咖啡色正常吗

健康分享者:ask676871020a

更新时间:2015-08-10 01:58:21

概述

很多的女性。月经经常会出现一些不正常的现象,比如像是月经颜色咖啡色,今天跟大家分享一下月经颜色咖啡色正常吗。

步骤/方法:

1、 首先,如果月经期间呈深色如咖啡色或黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。

2、 其次,可用中药进行调理。针对月经咖啡色的治疗,可根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

3、 最后,饮食改善调理:宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

注意事项:

来了月经的时候,不可以吃生冷的食物,也不可以喝凉水,不要吃辛辣刺激的食物。

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