甘油三酯高什么原因造成的？怎么办？

概述

昨天跟老公一同去体检的时候，见到他的体检单上写道，甘油三酯高，所以经常是心晃晃的，而且也是心跳太快啦，跳动的时候总是有点难受，头就会发涨。那么，甘油三酯高是什么原因造成的？要怎么办呢？

步骤/方法：

1、 原因之一：高脂血症，但因为是单纯的甘油三酯高，一般问题不是很大，甘油三酯和食物的关系比较密切，多和进食油腻食品有关，但需要注意排除肝胆疾病，到当地医院检查肝胆胰腺B超，排除肝胆疾病。

2、 原因之二：这个情况是一种血脂代谢的紊乱，一般与饮食习惯不良，缺乏锻炼，遗传因素等等多种因素共同作用的结果。甘油三脂升高，是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。

3、 原因之三：单纯性的甘油三酯高可能跟饮食有关，特别是当有家庭遗传性的疾病如高血压糖尿病时，常常会出现血脂的异常，男性还和经常性的饮酒有关。

4、 原因之四：甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏，脂肪等组织还可以进行的合成，在脂肪组织中贮存。过食高糖，高脂肪，高热量食物，是造成甘油三酯高的主要原因。

5、 原因之五：因此必须要尽快治疗，可以选用吉非罗齐、氯贝丁酯、非诺贝特等降脂药，这些药物主要是针对甘油三酯的。同时要注意饮食清淡，避免饮酒吸烟，坚持体育锻炼等等。

6、 原因之六：口服非诺贝特治疗，平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮，促进脂类的代谢。定期复查。

注意事项：

甘油三酯高多是是饮食造成的，要从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键。 平时多运动，适当减肥，饮食上注意低脂饮食，均衡营养，多吃蔬菜水果。