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更新时间:2015-10-23 22:07:47
昨天跟老公一同去体检的时候,见到他的体检单上写道,甘油三酯高,所以经常是心晃晃的,而且也是心跳太快啦,跳动的时候总是有点难受,头就会发涨。那么,甘油三酯高是什么原因造成的?要怎么办呢?
1、 原因之一:高脂血症,但因为是单纯的甘油三酯高,一般问题不是很大,甘油三酯和食物的关系比较密切,多和进食油腻食品有关,但需要注意排除肝胆疾病,到当地医院检查肝胆胰腺B超,排除肝胆疾病。
2、 原因之二:这个情况是一种血脂代谢的紊乱,一般与饮食习惯不良,缺乏锻炼,遗传因素等等多种因素共同作用的结果。甘油三脂升高,是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。
3、 原因之三:单纯性的甘油三酯高可能跟饮食有关,特别是当有家庭遗传性的疾病如高血压糖尿病时,常常会出现血脂的异常,男性还和经常性的饮酒有关。
4、 原因之四:甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏,脂肪等组织还可以进行的合成,在脂肪组织中贮存。过食高糖,高脂肪,高热量食物,是造成甘油三酯高的主要原因。
5、 原因之五:因此必须要尽快治疗,可以选用吉非罗齐、氯贝丁酯、非诺贝特等降脂药,这些药物主要是针对甘油三酯的。同时要注意饮食清淡,避免饮酒吸烟,坚持体育锻炼等等。
6、 原因之六:口服非诺贝特治疗,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢。定期复查。
甘油三酯高多是是饮食造成的,要从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键。 平时多运动,适当减肥,饮食上注意低脂饮食,均衡营养,多吃蔬菜水果。