全身无力肌肉酸痛怎么回事

概述

平时在生活中不少朋友都出现过全身无力肌肉酸痛，严重时会影响正常的工作和生活，一定要引起重视，及时诊断治疗。一起来了解下全身无力肌肉酸痛怎么回事。

步骤/方法：

1、 体力疲劳 全身无力肌肉酸痛，没有其他不适症状，这是体力疲劳的表现。产生体力疲劳的原因是体内代谢产物(乳酸等)来不及排出而过多地储存在血液中，使肌肉酸胀疼痛。这种信息反馈到中枢神经，人就产生了疲劳感。

2、 关节酸痛 全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节酸痛最为主要，常见关节酸痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，这些都是关节酸痛的症状，同时也是导致全身酸痛的原因。

3、 缺乏营养 如果身体中常常出现缺乏营养的话，也会出现全身无力肌肉酸痛的情况，最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。

4、 血液循环不好 血液循环不好的时候，也会导致身体血液缺氧，如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况，如果严重的话还会导致组织细胞坏死。

5、 风湿、感冒 你可能不知道，轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸痛的现象出现。因此出现全身酸痛的情况时，我们应该多关注这两方面。引起的轻微的全身酸痛。

6、 全身无力肌肉酸痛这种情况可见于着凉感冒、低钾低钙、气血亏虚、血压异常、颈椎病、血糖异常等疾病导致，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

注意事项：

以上是全身无力肌肉酸痛怎么回事的相关介绍，平时生活中要注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，多吃新鲜水果及蔬菜，补充身体需要的基本物质。