髌骨骨折术后怎么锻炼康复快

概述

我再参加运动会的时候，我报名了短跑，一开始我就很有爆发力的往前冲，我是第一名，马上都到终点了，可是我突然被后面的同学给撞了一下，结果我就摔倒了，导致髌骨骨折了，我很害怕，我就躺在跑道上站不起来了了，然后我的同学就跑了过来，几个人把我抬到了医务室，然后医务室的医生说我这是髌骨骨折了，要去医院好好检查一下。

步骤/方法：

1、 首先，因为我们都经常的说是，“伤筋动骨100天”，那骨折的患者最少得在100左右才会完全恢复，所以就说患者千万不能一气之下太冲动的就下床了，一定要等到时间了才能在下床的。

2、 其次，如果说髕骨骨折的患者受伤了，那骨折的地方不是很严重的话，那就在两个月左右就可以下床了，但是患者还是不可以干重活，还要根据自己的身体重量来判断可不可以支撑住身体。

3、 最后，髕骨骨折的患者还得看年龄来判断什么时间可以走路，一般小孩子的恢复能力是很强的，所以时间较短点就可以下床走路了，但是老人的话，各个方面都在老化，可能恢复的很慢。

注意事项：

髕骨骨折的患者千万不能冲动，骨折的恢复是需要时间的，所以我们一定要好好的躺在床上养伤，在这患者养伤的期间是要有专门的人员来照顾骨折的患者的。