踝骨骨折后注意事项

概述

踝骨就是人的脚腕，这个位置是人走路经常会用到的地方，有些时候当我们穿的鞋不合脚，鞋跟太高或者鞋太大时，就会出现崴脚的现象，轻的可能会导致踝骨肿胀，而崴脚比较严重的话，有可能会造成踝骨骨折。出现了骨折肯定要去医院处理，或者是做手术或者是上夹板，并且在生活中一定要注意。那么，踝骨骨折后要注意哪些事项呢，下面我们来简单的介绍一下。

步骤/方法：

1、 首先，踝骨骨折之后上了石膏就不能再活动了，一定要静养。伤筋动骨一百天，这句话可不是说着玩的，至少在第一个月病人不能到处活动，要静静地躺在床上休养，如果随便活动，会使骨折错位，那就更麻烦了。

2、 其次，在卧床休息的过程中，会出现不舒服的现象，这个时候可以将伤脚给抬高一些，有利于血液流通，对于骨折有帮助，不要让脚垂吊，会导致脚部肿胀的。虽然只是一些小细节，但不注意就会影响效果。

3、 营养方面也要多加注意，最好选择一些营养丰富的食物，注意食物的消化和吸收，不宜过于油腻，或者是辛辣刺激，因为这样可能会导致治疗效果不佳，从而影响到骨折部位的恢复。

注意事项：

骨折的患者在痊愈后每天一定要按时吃药，多多的锻炼身体，多做运动，多喝水，还有就是患者一定要定期的去医院里复查，看看有没有什么后遗症。