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手指甲上有黑色竖纹是怎么回事

健康分享者:ask676871020a

更新时间:2015-10-19 18:28:41

概述

手指甲上有黑色竖纹是我们经常会遇到的,看起来很不美观的,所以很多人就想知道手指甲上有黑色竖纹是怎么回事的,下面我就来跟大家说一下。

步骤/方法:

1、 第一,如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,这个时候应该争取多些时间进行休息。

2、 第二,手指甲上有黑色竖纹有能是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

3、 第三,指甲出现竖纹有可能是维生素A的缺乏造成的,这个时候可以多吃富含维生素A的食物。

注意事项:

手指甲上有黑色竖纹平时就要注意多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,多补充一下维生素。

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