龋齿防治措施有哪些

概述

很多人包括很多的小孩子由于不注意口腔卫生，爱吃甜的食物，使牙齿受到细菌的侵袭，患上一些口腔疾病，比如说龋齿，这是一种常见的牙齿疾病，是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，如果没有及早发现和治疗的话，可能会引起牙髓炎、根尖周炎等，影响患者的身体健康，那么龋齿有那些防治措施呢？一起看看吧！

步骤/方法：

1、 防治龋齿最重要的一个措施就是保持口腔卫生，尤其是牙齿卫生，早晚刷牙，饭后漱口，及时将食物残渣清除口腔，避免引起细菌感染，诱发龋齿，尤其是对一些年龄小的孩子来说，更是如此。

2、 防治龋齿另一个方面就是多吃一些粗纤维丰富的食物，这样可以起到清洁牙齿食物残渣的作用，比如芹菜、韭菜、油菜等，要少吃一些过酸、过甜、过辣等刺激性的食物，尤其是酸的要少吃。

3、 除此之外，大家还要学会正确地刷牙，使用质量好一些牙刷，刷牙的时候一定要认真，不能随便刷两下就好了，里里外外，上上下下都要仔细地刷，让细菌没有藏身之地，远离龋齿的危害。

注意事项：

龋齿的危害是很大的，尤其是对于一些年龄小的孩子来说，会出现牙齿脱落，影响孩子的消化功能，进而影响孩子的身体成长，所以要及早进行预防。