子宫脱垂是怎么回事

概述

子宫脱垂导致得病最主要的原因是分娩，尤其是难产更是导致子宫盆底肌体受损，尤其分娩后支持组织未能恢复正常，就更容易导致子宫脱垂。而那些未生产的女性发生子宫脱垂者，就可能是生殖器官支持组织发育不良，而营养严重不良的那些女性也可因长期营养不良导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去了对子宫的支持作用，有的还会伴有胃下垂，腹壁松弛等症状。

步骤/方法：

1、 首先患者应该保持一个良好的心态，根据医生的诊断了解自己的病情，不要过分的担心的自己的病情，忧忧郁郁的，哪怕心情不好，也要适当转移心情，可以做一些适量的运动，但不要过分的劳累，避免重体力运动。

2、 相对于病情较轻的患者，我建议可以自己在家进行锻炼，这种锻炼就是肛提肌锻炼方法：用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上再放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应该在起床前进行。

3、 根据子宫脱垂的程度，病情的严重程度，有无生育各个方面的情况等，在结合医生的建议，选择适合的手术治疗治愈病情，从而使子宫恢复正常的生理状态，如若子宫脱垂严重者，必须切除部分或者全部子宫颈。

注意事项：

患此病的患者建议避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，再就是尽可能的保持大便的通畅，适当进行身体锻炼，避免重体力劳动。