屈光不正是怎么得的

概述

我在升初中的时候跟着同学学坏了恶，喜欢上了逃课，喜欢上了大游戏，那个时候家里还没有电脑，只好去同学家里蹭电脑玩，时间长了我玩的时间短，毕竟是人家的电脑我也不能太过分了，然后就学会了去网吧，这下就有活做了，整夜不回家去网吧，连连续了一周的时间，我就发现我的眼睛特别的酸痛，视线模糊，好像是患了去光不正。

步骤/方法：

1、 首先，屈光不正可能是遗传因素造成的，但是绝大部分因素是因患者使用眼睛不正确造成的屈光不正，比如说看书时的一些环毛病，眼睛距离书本太近了，时间长了眼睛就承受不了。

2、 其次，屈光不正患者如果说晚上经常的熬夜，整夜整夜的玩电脑打游戏，也是很容易就会造成屈光光不正地，这个时候屈光不正患者就要克制住自己的晚上打游戏玩电脑的坏毛病了。

3、 最后，屈光不正的患者也要注意一下自己的饮食习惯，过于辛辣刺激的食物不要吃，像是辣椒了，大蒜了，大葱了都不要吃了，否则就会大大的刺激患者的眼睛，可以多多的吃瓜果蔬菜。

注意事项：

如果是患者的了屈光不正的话，那要赶紧去医院检查一下看看是否还有其他的病灶，不要把自己的病情给耽误了，以免造成不必要的麻烦。