热伤风吃什么补

概述

对于热伤风大家都有过类似的经历，那么对于热伤风我们平时的饮食应该要注意什么呢？这是我们每一个人都非常关心的一个问题，那么下面我们就一起来说一说吧！希望可以帮助到大家，同时由于热伤风在我们的生活中是非常常见的一种疾病，了解了平时饮食对于我们预防也是有一定好处的，这样我们就不会那么难受了，因为身体状况欠佳是会影响工作和学习的。

步骤/方法：

1、 一般来说如果热感冒的话我们就会没有食欲，这时候我们应该要吃一些清淡的食物，例如：小米粥，在搭配上咸菜，对于热伤风有时候我们不用可以的吃药，这时候我们可以多喝水，多休息，

2、 大概在一个星期左右就可以痊愈了，但是对于热伤风的人来说最好是不要因为燥热就是吃一些冷饮之类的，这对于治疗时没有好处的，因为过多食用冷饮、冰水，这只会刺激喉咙和气管，使感冒加重。

3、 再有就是对于热伤风来说桂圆，大枣，荔枝都是不适合吃的，再有就是对于羊肉，鸡蛋，鸡肉等患者最好是也不要吃，平时应该要多锻炼，这样可以增强自身的抵抗力，对于治疗也是有好处的。

注意事项：

热伤风的人对于生姜、肉桂、辣椒还有就是茴香以及阿胶、人参、黄芪、胎盘等都是不适合的，再有就是对于热伤风我们不必说要去补什么，只有平时饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜就可以了。