肋骨骨折怎么养

概述

骨折是一种十分常见的骨科疾病，各个年龄阶段的人群都对骨折有所了解。人体的骨头组织发生部分断裂或者全部断裂的现象就被称作是骨折。导致骨折产生的主要原因是人体与外界或者人群产生磕碰而导致骨头组织断裂，主要发生在人体的儿童或者老年阶段。因为这两个阶段的人群相对来说骨骼较为脆弱，抵抗力较为低下。当人体的肋骨产生骨折时，我们该如何护理它呢？

步骤/方法：

1、 骨折患者在术后应当保持良好的作息时间，不要熬夜，熬夜是不利于病情的愈合的。同时要注意不能抽烟喝酒，容易恶化自己的病情。听从医嘱进行适当的康复断裂来帮助病情的愈合。

2、 骨折患者应当养成良好的饮食习惯，不吃辛辣油腻的食物，不吃海鲜，虾蟹，羊肉等发物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃五谷杂粮，豆类食物等。这些食物中含有的维生素和钙等物质可以帮助骨骼的愈合。

3、 当患者的骨折处产生疼痛时可以进行适当的按摩。每天都可以用热毛巾对骨折的地方进行热敷，以此来促进人体的血液循环，改善骨折处的肿胀疼痛感。多吃帮助消化的食物，多喝水。

注意事项：

骨折患者要注意保持良好的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜，进行适当的康复锻炼。肋骨骨折的患者应当少吃咀嚼困难的食物，多吃帮助消化的食物，不吃辛辣油腻的食物。