治疗早泄吃什么

概述

每次和老婆做爱的时候，老婆还没有达到性高潮，我就射了，每次坚持不到2分钟，造成我们两个的性生活很不和谐，虽然不是什么大病，可是特别影响性生活质量，为了这个老婆经常性的和我吵架，每次做爱的时候我都有心理阴影了，吃了一些药物之后效果也不怎么好，对身体造成的危害也挺大的，这样的事情也说不出口，想知道治疗早泄吃什么好啊。

步骤/方法：

1、 早泄患者平时生活中应该吃一些温肾壮阳或者是滋补肾的食物，比如羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、虾仁、韭菜等。一般紧靠吃食物起不到治疗的作用，早泄的病因有很多，患者应该去医院做全面检查，对症治疗。

2、 早泄患者不能饮酒、不能吸烟、不能饮用浓茶和咖啡，少吃一些辛辣刺激和热度高的食物。多吃一些海鲜、豆制品和鱼虾等助阳的食物来增强自身的体质，而且要避免手淫，节制房事。

3、 患者要禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，生活也要有规律，加强体育锻炼，比如打太极拳、散步等利于自我身心健康的运动。女方也要体贴患者，给予一定的身体或者精神上的支持。

注意事项：

患者尽量不要乱用一些药物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免辛辣刺激性的食物。早泄患者一定要节制方式，保持良好的心情状态。