怎么预防夜间心绞痛

概述

我岳父今年已经有六十一岁了，在去年体检的时候就被检查出来患有了肾结石的疾病，所以这段时间一直都有服药进行治疗，但是因为我岳父一直都有饮酒的习惯，到现在为止每天晚上还是要饮白酒，时间一长就感觉我岳父身体状况越来越差，最近甚至还总是感觉到胸口闷闷的有刺痛的感觉，到医院检查后发现是患有了心绞痛的疾病，那到底怎么预防夜间心绞痛？

步骤/方法：

1、 建议患者在睡觉之前首先要避免看有刺激性强的小说自己电影，这样可以避免出现在睡梦中有噩梦的概率。另外，睡前最好喝一杯热牛奶，这样不仅能补充晚餐的营养不足，还可稀释血液黏稠度辅助睡眠。

2、 此外，建议患者还可以在晚上适当的进行体育锻炼，比如打太极拳或者是散步等，这些锻炼可以使身体稍感疲劳，能促进和帮助睡眠。而患者实在睡不着时，可起床活动一下，千万不要烦躁。烦躁生气会使心率加快，诱发心绞痛。

3、 而患者在晚上睡觉的时候，也要保持房间内空气的流通，所以要避免把窗户关死，而在睡觉的时候最好头部略高于脚部，以减少静脉血回流量，减轻心脏负担。建议患者一旦出现不适时，应当马上接受相关诊治。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。