脂肪肝的食疗方法

概述

脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多所引起的一种疾病，是常见的肝病之一，脂肪肝是由于膳食不合理或者是遗传因素，化学因素所致。脂肪肝对人体的健康是会造成很大的影响的，很多脂肪肝患者都会出现扣痛的症状，并且还可能会引起肥胖症、肝硬化等疾病。而很多脂肪肝患者多是跟营养因素有关，所以要治疗脂肪肝，每日三餐合理膳食是很关键的。

步骤/方法：

1、 脂肪肝属于肝病，所以患了脂肪肝的人应该要注意日常的护理，尤其是要合理的饮食，也要禁止滥用药，药物的使用一定要再医生的指导下进行，平时应该要避免吸烟盒喝酒，以免加重肝脏的损害。

2、 脂肪肝病人的饮食要科学，平时要注意尽量少吃一些高脂肪，高胆固醇和过于油腻的食物。病人再食疗上，可以多选择一些高蛋白食物，多吃一些优质的蛋白质，像是鱼类，豆制品等。

3、 脂肪肝病人需要清淡的饮食。可以多吃一些富含维生素K、维生素A、维生素C和纤维含量高的的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，平日里，也要保持每日充足的水分，以保持大便通畅。

注意事项：

脂肪肝病人的食疗方可以选择何首乌粥，赤小豆鲤鱼汤，菠菜蛋汤，兔肉煨山药等。食疗的同时也应该要定期的去当地正规的医院进行检查。