指甲上有竖纹是怎么回事

概述

前几天去美甲店做美甲的时候，店里的服务员说我的指甲有竖纹，还特别的明显，我以前还从来都没有注意过这方面呢，服务员说指甲上有竖纹的话，是说明身体体质有问题的，我回家之后，问了家人，家人也是这么说的，我最近精神状态挺好的，就是经常嗜睡，其他没什么，我也开始害怕了，不会我真的生病了吧，指甲上如果有竖纹这是怎么回事呢。

步骤/方法：

1、 如果身体没有其他明显的不舒服的话，就不用太担心了，指甲上有竖纹一般情况下属于一种正常的生理现象，一般竖纹在指甲上分布比较均匀、平整而且还是一种光滑的细纹，所以不必过于担心。

2、 如果手指甲不怎么光滑的话，并且还出现了一条条的细纹，一般是人们过于的操劳过度，或者是用脑过度后，没有得到充足的睡眠和休息，这些竖纹就可以很清楚的显现在人们的手指甲上了，出现这种状况，休息调整后就可以了。

3、 指甲上有竖纹可有可能是提示我们身体的某个器官存在慢性的炎症，如果指甲上出现了黑色的竖纹，说明人体的肝脏和肾脏出现了问题；在平时生活饮食候总缺乏维生素a的话，也会容易导致手指甲出现竖纹的。

注意事项：

出现竖纹之后，如果身体上没有什么不舒服的话，就不必太担心了，一般饮食方面多吃一些富含维生素a的食物，尽量不偏食不挑食，保证全面的营养吸收。