偏头痛怎么办

概述

曾经年青时候啊洗完头就直接睡觉，也没有吹干头发之类的就睡着了，许多时分都是这么，可是如今到了必定年岁的时分我发现自个的头会不是的呈现痛苦的感受，经常性这么，呈现偏头痛的景象，而且仍是顽固性的，刚开始的时分吃止痛药仍是有作用的，可是如今吃止痛药也是没有作用了，下面就让我和我们共享下要如何来治疗，希望能协助到我们。

步骤/方法：

1、 呈现顽固性头痛的病人在平常的时分其实是能够挑选针灸的方法来治疗顽固性的偏头痛的，针灸的话能把头顶周围的血液都成为晓畅，只要血液晓畅之后，就不会呈现偏头痛的现象呈现，并且在饮食中少吃点上火的食物，是能改进的。

2、 呈现顽固性头痛的话，那么在平常的时分病人能够多多按摩一下自己的头部，通常情况下能够让家族或者是亲人给你的头部进行适度的按摩，不要太重，是能有用的减轻偏头痛的景象呈现的，按摩太阳穴的话能够使用你自己的食指来按压，也是能舒筋活血，对于痛苦也是有减轻的景象的。

3、 呈现偏头痛的话，那么在痛苦呈现的那一刻，患者可以躺下来歇息一下，或者是趴在桌子上眯一下，在光线对比暗的当地是对比好的，光线对比光的话关于神经中枢是会有影响的，尽量的坚持房间里边的安静，睡一下，起来之后偏头痛就会有减轻的景象。

注意事项：

呈现偏头痛的病人在平常饮食中尽量的不要吃油炸的食物，有些人头痛的话还爱吃这类食物，简单导致偏头痛愈加的显着，晚上尽量的不要熬夜。