动脉硬化是怎么引起的

概述

动脉硬化是人体的动脉产生病变的一种疾病。动脉硬化患者会产生动脉管壁增厚，变硬，失去弹性等现象。刚换上动脉硬化的人群并不会感到身体有什么不适，但是随着年龄的增长，动脉硬化所导致的各种不良现象就会一一展现出来，比如头痛，头晕，记忆力下降，失眠等等。而且换上动脉硬化的老年人还有丧失生命的危险。那么，人体的动脉硬化是怎么引起的呢？

步骤/方法：

1、 导致人体产生动脉硬化的很大原因是人体不良的饮食习惯。在日常饮食上摄入了过多的高脂肪，高胆固醇的食物，人体无法全部吸收转化，导致人体的胆固醇含量偏高，就容易引起人体患上动脉硬化。

2、 导致人体患上动脉硬化的也有不良的生活习惯的原因。人体喜欢抽烟，喝酒，甚至达到了酗酒的地步，就容易引起人体患上动脉硬化。年轻的时候可能不会有明显现象，但是随着年龄的增长，各种疾病就随之而来。

3、 动脉硬化还会由其他的疾病诱发而产生。比如人体的高血脂症，高血压，糖尿病等，都容易诱发人体动脉硬化的产生。还有的人群不爱运动，久坐不动，肥胖，这都会导致人体患上动脉硬化。

注意事项：

动脉硬化患者平时还是要注意自己的饮食习惯，少吃不容易消化的食物，不要吃高脂肪高胆固醇的食物。平时还是多吃新鲜的蔬菜和水果，保持适量的运动。