常见的婚姻恐惧症的具体症状

概述

我平时性格也比较外向的，长期在外面工作，今年我27岁了，家里一直催促我找对象，说我一个女生27岁就不好找对象了，家里人催的我压力很大，可是我一点也不想找对象，想想自己以后的生活要和一个陌生的男人要在一辈子就特别的恐惧，我宁可自己单身一辈子也不想找对象，朋友说我心理有问题，让我去咨询医生，还说我可能有婚姻恐惧症，想知道常见的婚姻恐惧症有哪些具体的症状。

步骤/方法：

1、 婚姻恐惧症的症状主要是患者一提到结婚就会有焦虑、烦躁的症状，甚至会疏远、冷淡对方，变得沉默寡言，给患者的生活和工作都会带来消极的影响，患者出现这些心理要及时的和对方进行沟通和交流。

2、 如果对婚姻持久性怀疑和恐惧的时候，应该要保持开放的心态，尽量的跟对方进行沟通交流，进而打消这种疑虑，无论出现任何的事情，双方应该及时的进行协调，告诉对方自己的担心和顾虑是多余的，协调好之后对婚后的生活是有利的。

3、 婚姻恐惧症一般是来源于社会舆论对婚姻生活的负面宣传，以及一些媒体对婚姻问题进行暴露的阴暗面，所以对一些有结婚意向的人带来一些无形的压力，以至于患者对婚后的生活产生过多的忧虑或者是对婚姻失败的恐惧。

注意事项：

婚姻恐惧症要转变不合理的认知，多看一些婚姻的政能力，去除那些对婚姻不好的心理，平时多参加一些运动，多听一些舒缓的音乐，保持乐观的态度。