女人怎样丰胸

概述

现在的女性美的标准是有一个好的身材。现在大多数被人们称为美女的人群都是前凸后翘的。当然，这也是每个女人的追求目标。现在的女性都不断让自己的胸部变得更大，更挺一些，显得更加自信。现在不少的广告也是如何让女人更加自信，也都是宣传丰胸的产品。那么，对于一些胸部下垂的女性，有什么好的方法呢？下面，我就简单的为大家介绍一下，希望可以帮助那些有需要的人

步骤/方法：

1、 运动丰胸，女人多做运动可以刺激机体的活性，使乳房得到二次发育，很多研究都表明运动对丰胸有很大的帮助，是一个最健康的丰胸方法。多做胸部按摩，没事的时候给自己的胸部按摩一下，促进胸部血液循环，可以使你的胸部更挺拔。

2、 蔬菜水果牛奶鱼肉能丰乳。猪蹄、海参等富含胶质的食物，能增加胸部发育，牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

3、 木瓜也可以帮助丰胸，因为里面含有的维生素可以帮助乳房发育。所以每天可以用一个木瓜，清洗干净以后，加入牛奶一起炖煮。然后加入蜂蜜来饮用。坚持食用，可以看到胸部悄悄的变大。

注意事项：

　让自己经常保持笑口常开的状态，爱笑的女生最美丽！保持心情愉悦也与气血调理息息相关，女性一旦工作生活压力过大，或者感情不顺就容易造成抑郁，女性朋友们这个时候需要多做自我疏导，有空的时候看看喜剧电影，让自己开怀大笑一番。这种抑郁对肝的负担极大，容易导致经常性叹气，肝郁型月经失调。