上火牙疼怎么办

概述

如果上火引起的牙疼的话你可以去药店买甲硝唑胶囊来进行服用，这个止痛消炎的效果也是比较不错的，如果疼的非常厉害的话你也可以暂时服用头孢拉定胶囊，也有消炎的作用。一般牙痛可能是由于平时生活太累，或者是吃了一些刺激性辛辣的食物，或者是发烧感冒之后引起的上火生活上工作上的压力过大他都是会引起上火牙痛的，一旦上火，牙痛的话一定要，注意休息睡眠时间要充足一般来说休息好了过几天就会好的

步骤/方法：

1、 如果实在很痛的话你也可以用冰袋敷一下，一般来说效果也是比较可以的，一定要多注意休息，多喝水，平时也要注意饮食方面要清淡一点多吃一些清火的粥类的食物可以多吃些红枣粥山药粥银耳粥绿豆粥一你做这些的话都是有清火的作用比较好的

2、 牙痛期间的话不要抽烟喝酒熬夜了，也不要暴饮暴食，不要经常吃宵夜，晚上的话也不要经常去酒吧KTV这种场所多注意休息，睡眠时间要充足，不要太晚睡觉。工作上面生活上面压力不要太大。

3、 房间空气注意流通通风不要做一些过重的体力劳动一定可以选用，一些中草药的牙膏来刷牙，一般来说治疗牙龈上火牙痛效果也是比较不错的平时饮食要清淡一点，不要经常去外面吃饭，尽量在家里吃的清淡一点，少放盐少放味精。

注意事项：

多吃一些纤维素比较丰富的水果还有蔬菜多吃些苦瓜芥菜香菇木耳，芹菜西兰花，葫芦这些都是非常好的。都是晒太阳多补充维生素都补充纤维，多吃些五谷杂粮和坚果类的食物。