怎么治疗早泄比较好

概述

我今年三十岁了，有一个两岁的儿子，生活的美满幸福，可是让我最头痛的一件事是，自从老婆生完孩子以后，我发现我就有早泄的毛病了，为此我们夫妻两个人关系冷淡，也对我越来越不满了，幸好通过一些一些方法，我现在已经告别了早泄，身体恢复到了以前！那么怎么治疗早泄比较好呢？在这里我把握的人方法分享给大家！希望让大家早日告别早泄！

步骤/方法：

1、 早泄是男性的一种常见疾病，早泄的患者往往因为早泄而导致夫妻感情生活的不和睦，其实早泄是完全可以自己治疗的，但是不要轻易尝试那些壮阳药物，这是非常危险的，下面交给大家一些治疗早泄的方法！

2、 首先，长期手淫是导致早泄的一个重要的原因，特别是年轻时候喜欢手淫的人更是容易成为早泄的患者，因为手淫尝尝伴随着紧张恐惧，想及早射精，这就导致早泄，所以要想自我治疗和预防早泄，要改掉手淫的习惯

3、 其次，早泄的患者还可以通过运动来治疗早泄，平时可以多锻炼一下身的肌肉，因为锻炼上身力量可以提高做爱时间，提高上身力量的运动一般有举哑铃，身体拉伸运动等等，这样就可以防止早泄的发生

注意事项：

值得一提的是，有的男性因为早泄而导致丧失自信心，其实心里因素也会影响你的早泄，我们应该树立自信心，妻子也要配合丈夫多安慰鼓励丈夫，这样才能告别早泄！