补气血的中药

概述

在传统的中医学上，大家都是认为气和血、精等等这三样是人体的能量之源。人体的充盈的气血和精神，这三样的协调使人的精神旺盛和体力充沛、还会使人才思敏捷和体态匀称。但是当这三种能量发生亏虚的时候，那么人体就会出现各种的亚健康症状，比如发生心悸和失眠、以及健忘、手脚冰凉等等的问题，那么补气血的中药有什么呢？在这里我们来分析一下。

步骤/方法：

1、 补气血的中药有很多种的，有实补和虚补等等。在中医上补气血是很讲究的，具体的药物要根据病人的病情来定的，不可以自己随便去药房自己随便买的，如果买错了，会起到相反的作用的。

2、 补气血的中药有很多种的，比如枸杞，红枣，阿胶等等都是人们常见的和熟知的补气血的中药和食物。当然还有一些补气血的中药制剂，比如红桃k、补铁补血口服液等等都是药房常卖的药物。

3、 其实如果是气血比较虚的人建议在日常生活中的饮食习惯中多吃一些补充血气的食物为宜的，比如在熬粥的时候可以放入几个大枣，放入几个枸杞等等，通过食补也是可以很好的补气血的。

注意事项：

补气血的中药有很多种的，在使用和选择的时候，需要注意的事项是，一定要根据自己的具体的病情来定吃什么药的，最好是去当地正规的医院检查以后，让医生来开药物的。