怎么治疗早泄

概述

最近跟爱人过夫妻生活时候出现了一些不和谐的现象，就是自己容易发生早泄，爱人虽然没有说什么，但可以看得出来心情是有点不高兴的，平常自己的生活非常有规律，吃得方面也没有什么坏的习惯，怎么突然就出现这种情况了，在年青的时候有过手淫的习惯，会不会是因为这个引起的了？现在很苦恼啊，不知道通过什么样的方法可以缓解和治疗好这个毛病。大家帮帮我吧。

步骤/方法：

1、 首先我们要知道什么叫早泄，一般来说早泄是指男士的阴茎在接触女性生死器而未入阴道前就发生身精，叫早泄，直接导致双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，要及时治疗，否则易导致阳萎。

2、 引起早泄的原因有很多种，但大多为精神心理因素，可能是夫妻的关系不融洽啊，老公对爱人存在潜在的敌意、饮恨和恼怒，或在妻子面前有自卑心理，这些都可能导致男性在做爱时出现性功能障碍，易不举或早泄。

3、 治疗早泄，要避免手淫，节制房事，进行一些适当的文体活动，如听听音乐了，进行适宜的体育活动，锻炼身体，调节情操，通过饮食的调事，增强自己的体质，在吃的方面我海鲜，豆制品等，有助于防治早泄。

注意事项：

得了早泄也不于过于恐慌，要调节好自己的情绪，保持良好健康的心态，爱人也要多关心，多鼓励，在吃的方面注意一些，这样是慢慢可以治疗好的。