动脉硬化的防治

概述

动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。患上这种病症的人，他们的生活和工作都会受到影响的，所以提高对动脉硬化的预防能让我获得更好的健康，那么对于这种症状的预防都有什么方法呢，我们一起了解一下吧。

步骤/方法：

1、 如果有动脉硬化的情况那么患者可以经常喝一些茶，茶对动脉硬化也是有改善作用的，当然了动脉硬化的人也是需要重要饮食的调理，他们不能吃太多高糖分的食物，也不能吃太咸，腌制品更不能吃。

2、 对于动脉硬化的治疗，在中医上有更多的调理方法，而西医上的治疗也有很多针对性的体现，比如使用一些降血脂的药物或者是阿司匹林等药物，每个患者硬化的程度不一样，所以可能药物的具体选择会不同。

3、 不管是动脉硬化的治疗还是预防，大家都要注意适当提高运动量，运动能让血液循环得更快，这样也能改善硬化的情况，有肥胖等情况的人也是这种病症的高发人群，所以大家更要合理控制体重。

注意事项：

动脉硬化一般多见于中老年人，与高血压、高血糖、高血脂以及年龄等有着密切的关系，大家要低盐低脂饮食，控制肥肉以及动物脑髓肾脏的摄入量。