男人早泄吃什么有效

概述

在男性的生活当中男性朋友由于生活上的压力，常常会，发生射精功能的障碍。大概在生活当中有1/3的男性朋友患有早泄这种疾病，早泄这种疾病是存在一定的争议的这种疾病使患者在性交的时候很容易就是去控制射精的能力。一般都是以插入阴道或者是插入以前为标准，那么患者在生活当中患有阳痿早泄的话吃什么有效呢！我们就一起来看一看吧！

步骤/方法：

1、 阳痿早泄的患者在平时的生活当中患者要注意饮食的规律，多吃一些富含维生素等营养的食物，你现在生活当中可以多吃一些壮阳的药物，枸杞可以治疗早泄，平时生活当中不要给自己太多心理压力。

2、 阳痿早泄的患者平时的生活当中，给自己更多信心和鼓励患病期间患者一定要坚持体育锻炼，在生活当中养成自己良好的生活作息习惯，避免经常的抽烟喝酒生活当中一定要进行一些行为方法的指导的治疗。

3、 患有阳痿早泄的患者在生活当中患者不能给自己过多的心理上的障碍，平时生活当中家人朋友尤其是自己的妻子一定要正确的引导他们，给他们更多的心理上的帮助。患者朋友在生活当中要注意保持自己的个人卫生。

注意事项：

患有阳痿早泄的患者，平时的生活当中要节制自己性交的次数，而且这段期间不能让自己表现得非常的自卑，生活当中，一定要让自己，避免长时间的手淫。