鼻炎的最佳治疗方法

概述

治疗鼻炎最好的办法还是采用中药疗程的办法，因为别人的话它也是属于一种慢性病它是由于身体的抵抗力免疫力低下而引起的，如果采用西医的治疗的话，它只能治标不治本，而且采用西医的话长期治疗还有可能会导致比粘膜增厚，最后会出现嗅觉低下，还会导致抗药性，所以说你可以去一些比较专业的专业的医生的指导和安排下来进行中药疗程的调理和服用，或者是采用物理的方法平时都用盐水冲洗鼻子，效果都是比较不错的

步骤/方法：

1、 平时的话也可以多用热毛巾敷在鼻子上面，多按摩按摩鼻子，一定要注意，不要经常去仙人洞空气质量比较差的公共场所，不要去一些空气比较严重的地方房间要注意空气的通风多开开窗户，多去些空气质量比较好的地方走走。

2、 平时一定要多注意休息睡眠时间要充足，早睡早起，不要太晚睡觉不要抽烟喝酒熬夜不要经常暴饮暴食，不要吃得太油腻，生冷辛辣东西刺激性重口味的食物，心情要保持愉悦不要经常生气发火

3、 多吃些五谷杂粮大豆类的食物。都是些比较容易消化的食物可以多吃一些红枣粥银耳粥山药粥绿豆粥薏米粥小米粥，都是非常好的平时可以在粥里面稍微放点盐。你也可以打一个生鸡蛋，然。后配合，蜂蜜一起服用效果也是比较不错的

注意事项：

不要经常去一些的空气质量比较差的，场所平时要注意空气的流通多注意休息，不要做一些重体力的劳动，坚持中药的疗程调理和服用，多喝水多晒太阳