斑秃是由什么引起的

概述

斑秃引起的原因是有很多种的很有可能是由于肾阴虚肾阳虚引起的或者是有一些遗传因素最有可能的引起的原因就是平时生活作息不规律，经常抽烟喝酒熬夜日夜颠倒，经常暴饮暴食他都是会造成斑秃，一旦得了斑秃严重的影响到了日常的生活还有，工作，也影响到了美观如果不及时治疗的话，后果也是比较严重的所以千万不要忽视帮助一定要及时治疗

步骤/方法：

1、 你可以去一些比较专业的中医院在医生的指导和安排下来配些中草药来进行涂抹护理一般来说效果也是比较不错的及早治疗恢复的就快，平时心情要保持愉悦不要太焦虑紧张不要吃一些比较刺激的食物火锅烧烤这种尽量不要吃

2、 是要注意劳逸结合，多运动运动多呼吸些新鲜空气，不要整天关着房门窝在家里不要整天对着电脑不要整天对着电视。运动运动早睡早起都是非常好的，也是方面要清淡一点不要吃太刺激油腻，生冷辛辣，不要吃些不消化的食物

3、 要注意控制自己的体重特别是要控制住高血压，高血糖，不要让自己过于肥胖，不要吃些比较油腻的脂肪含量比较高的一些垃圾食品其实都是一些粥山药粥银耳粥绿豆粥百合粥这些都是比较不错的，而且有清火的作用。

注意事项：

平时的事情要发生你也不要压力太大，不要做一些重体力的劳动特别是不要熬夜，一旦熬夜的话办事会很严重的，平时也要注意你心情保持愉悦注意休息，多喝水多晒太阳增加抵抗力免疫力