颈动脉硬化吃什么好

概述

随着生活节奏的加快，现在人们的生活越来越不规律了。这也就导致了人们疾病的发病率越来越高了。动脉硬化就是其中比较常见的一种。颈动脉硬化就会使人的血液不流通，让人感觉到头晕、记忆力下降，严重的还会出现小脑萎缩或者是脑栓塞等疾病。因此大家一旦发现自己患有颈动脉硬化就要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下颈动脉硬化吃什么比较的好。

步骤/方法：

1、 第一种治疗颈动脉硬化的食疗方法:首先准备半斤的白萝卜、适量的米醋、盐、味精，然后把白萝卜清洗干净后去掉外皮切成片状放入碗中，最后在碗中放入事先准备好的调料和米醋再泡4个小时就可以了。

2、 第二种治疗颈动脉硬化的食疗方法：首先准备粳米2两、猪瘦肉1两、海带15克左右，然后把他们清洗干净，再把猪肉切成薄片，最后把它们一起放入锅中再加适量的水煮成粥后放入适量的盐就可以了。

3、 第三种治疗颈动脉硬化的食疗方法：首先准备豆腐60克左右、黑木耳10克左右，然后烧一壶水来把木耳泡好，再把豆腐切成小块，最后用油把豆腐和木耳煎炒熟就可以了。这个方子需要患者每天服用2次。

注意事项：

颈动脉硬化的患者要少吃高胆固醇的食物，多吃点富含蛋白质、纤维、维生素的水果或者蔬菜，例如：豆制品、木耳、洋葱、黄瓜、菠菜、海鲜等。