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产后抑郁症产生的原因

健康分享者:黛墨

更新时间:2016-03-27 19:02:40

概述

产后抑郁是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。引起产后抑郁症的病因比较复杂,一般认为是多方面的,但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。下面我们再进一步了解产后抑郁症产生的原因吧。

步骤/方法:

1、 产后抑郁的出现和家庭经济状况是有关系的,有些家庭情况比较特殊,他们可能经济状况不是很好,这时候产妇的思想负担就会非常大,而且夫妻感情不合也是产生抑郁的原因之一,找出原因才能更好的改善抑郁的问题。

2、 产妇的思想压力是非常复杂的,自己从一个女孩子变成了一个母亲,这种角色的变化会让她们觉得非常有压力,而且面对刚出生的孩子,她们每天的睡眠情况也受到影响,这也是产生抑郁的原因之一。

3、 产后抑郁的原因有很多,比如思想上的压力,很多产妇都觉得自己生完孩子自后身材变形,担心以后自己的家庭和婚姻会出现危机,这都是发生抑郁的原因之一,所以亲人们更要给予安慰和正面的鼓励。

注意事项:

富含钾离子,钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心,香蕉‘绿色蔬菜都是抑郁患者重点选择的食物。

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