吃什么预防心绞痛

概述

心绞痛对我们来说并不是非常陌生的，当出现了心绞痛的时候，我们的患者会非常的不舒服，尤其是胸闷，胸前区会有一定的疼痛感。心绞痛造成的危害性是非常大的，因为心绞痛比较严重的情况下就会造成患者的猝死。所以在生活当中我们要及时的去进行预防，一旦出现心绞痛也要及早进行治疗，那么远离心绞痛我们在饮食当中需要注意哪些呢！

步骤/方法：

1、 在平时的饮食当中，我们可以多吃一些洋葱，因为洋葱富含着一定的前列腺素a，能够起到扩张血管的作用还能够降低我们的血黏度，增加我们的血液的流量能够去预防血栓的形成，从而能够预防心绞痛。

2、 饮食当中可以多吃一些鱼类，那么预防血栓的食物当中最好是多吃一些鱼类食物，与本身能够调节血脂，还能够使我们的血中纤维蛋白原下降，与具有一定的抗血栓形成的功效，所以我们可以多吃一些鱼类食物。

3、 喝茶能够去帮助我们减少血栓的形成，因为茶叶当中有着一定的抑制血小板凝聚的成分，能够促进脑部的纤溶系统的活性，尤其是在绿茶当中含有着儿茶素的成分，能够和阿司匹林具有同样的作用。

注意事项：

我们上面所说的是远离心绞痛，我们可以吃哪些食物？那么在平时的生活当中我们应该积极的去预防心绞痛的出现，最好是食用植物性油，保持一个平和的心态。