心绞痛发作时自我急救

概述

心绞痛主要是冠状动脉出现了供血不足，新机会出现急剧的暂时性的缺血和缺氧，这各种情况下就会引起我们出现胸痛或胸部不适的表现，是一种临床上的综合征。当出现了心绞痛的时候我们会感觉到前胸会有阵发性的，压榨性的疼痛，而且也会伴有其他的症状表现。那么心绞痛一旦发作我们该如何的去自我急救呢？下面就来具体的分析一下。

步骤/方法：

1、 当心绞痛出现的时候我们可以去按压我们的穴位，那么这些穴位包括极泉穴和至阳穴以及中冲穴，中冲穴位主要是在我们的中指指端的莫处，可以用大拇指去进行按压，这个时候心脏能够得到缓解。

2、 极泉穴主要是在腋窝的动脉硬手处，那么在按压这个穴位的时候也是直接的通过大拇指，直接地按压我们的腋窝处就能够起到一定的缓解作用，至阳穴主要是在背部的两肩胛的下缘连接处，在按压的时候会发现有个下陷的位置。

3、 当心绞痛发作的时候一般是比较快速的，那么我们急救的时候可以去按压穴位最好是连续的用力气进行刺激，在按压穴位的时候力度一定要正确，最好是在40秒当中能够起到一定的效果，那么在平时饮食当中应该多加注意。

注意事项：

我们上面所说的是心绞痛出现自我急救的方法是什么？患者在平时的饮食当中应该多吃一些大蒜和大葱以及香菇类的食物，最好是不要吃胆固醇过高的食物。