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手腕骨折后注意事项

健康分享者:徐徐candy

更新时间:2016-02-29 11:36:20

概述

我是一名杂技演员,不是很出名的,而且我开始学的时候也比其他人要晚一些,我的身体从小就是比较弱小,但是是比较灵活的,所以就学了杂技演员,但是这是一个很危险的职业,前段时间因为跟男朋友吵架,上班都心不在焉的,然后在一次的训练当中不小心摔了下来,把手腕处给摔骨折了,当时只是痛,我想应该一会就没事了,结果到后来就肿了,而且痛的越来越厉害,到医院检查后说事手腕骨折

步骤/方法:

1、 已经到医院拍片等各种检查做了确定了,医生说是骨折,但是可以很快的进行手术,做完手术后还是非常痛,而且整个手都肿的非常厉害,因为我工作的关系,不知道怎么样让手腕恢复更快一点

2、 我们的骨骼是随着年龄不同,他的柔韧度还有强度都是不同的,尤其是青少年和老年人会比较容易骨折,昨晚手术后要注意固定,避免错位,另外一开始要特别注意消炎,饮食方面要忌口,不能吃辛辣刺激的食物

3、 医生会有医嘱,一般需要怎么样的康复训练,需要一个月左右到医院拍片复诊检查骨骼恢复的情况,在没有完全恢复好以前是不可以用力的,也不可以收到外力的撞击,多吃一些有营养的食物,但是不能过量的补钙

注意事项:

等三个月左右基本就能恢复了,拆了固定的石膏以后,还是不可以用力或者收到外力的重击,要做一些康复训练,比如弯手腕训练等,灵活关节,避免肌肉萎缩,

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