偏瘫是什么引起的

概述

生活水平提高了，由于饮食过于精细，很多人患上了三高，也就是血压高、血脂高、血糖高，如果不及时治疗，就可能引发偏瘫，偏瘫，是指一侧上下肢面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状，影响患者的正常生活，甚至还会给家人带来负担，因为很多的偏瘫需要人照顾，不能自理，那么偏瘫是什么引起的呢？一起看看吧！

步骤/方法：

1、 偏瘫在我们生活中是一种常见病、多发病，大多数都是因为情绪激动、过度劳累、经常熬夜导致心脑血管疾病发作，如果治疗不及时，就会造成偏瘫，给我们的身心健康都带来很大的痛苦。

2、 偏瘫是可以预防的，平时生活中大家要有健康意识，饮食要科学合理，做到粗细搭配、荤素搭配，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃肥肉、奶油、油炸食物、腌制食物，辛辣食物也要尽量少吃。

3、 经常进行身体锻炼是预防偏瘫的一个重要措施，大家有时间的话要多到户外活动身体，比如慢跑、打太极拳、做保健操、打球等，既增强了体质，又增强了血管的弹性，远离疾病带来的伤害。

注意事项：

如果是患有高血压、高血脂的患者，在控制饮食，适当运动的时候，一定要学会控制自己的情绪，不要遇事就激动，动不动就发火，保持情绪平稳。